NieuwNieuws

Niet Doodchecken

Aftellen vanaf 1000 in 7-tallen beste afleiding van pijn

Maakt paracetamol nog niet overbodig

Je teen gestoten, met blote voeten op een Lego-blokje gestapt of afgelopen weekend na een borreltje te veel van de fiets gevallen? Terugtellen vanaf duizend in stappen van zeven kan je pijn met de helft verlichten, blijkt uit nieuw onderzoek.

Wetenschappers aan de Ludwig-Maximilians Universiteit in München kwamen met deze onwaarschijnlijke hypothese en besloten de proef op de som te nemen. Twintig vrijwilligers kregen een pijnprikkel en vervolgens gevraagd om zichzelf op verschillende manieren af te leiden. 

De vrijwilligers deden de proef terwijl ze in een MRI-scanner lagen. Daaruit bleek dat de proefpersonen die vlak na de pijnscheut van 1000 terugtelden naar nul in stapjes van zeven, een stuk minder pijn hadden dan de mensen die aan iets leuks dachten of de personen die zichzelf ervan probeerden te overtuigen geen pijn te willen hebben. De wetenschappers brengen door middel van de scans in kaart welke delen van het brein moeten samenwerken om de pijn te verminderen.

Pijn is deels beleving

Het terugteltrucje bleek het meest effectief. Voordat het brein kan reageren op de pijnprikkel, zijn de hersenen al bezit met andere cognitieve en emotionele factoren. Daardoor komt de pijn minder goed binnen. Eén van de vrijwilligers heeft zelfs laten weten de methode toegepast te hebben tijdens de bevalling.

Uit recent onderzoek blijkt dat er een relatie is tussen subjectieve pijnbeleving en de relatieve hoeveelheid van activiteit in je hersenen terwijl je pijn ervaart. Neurowetenschapper Enrico Schulz en zijn collega’s willen weten hoe verschillende afleidingsmanoeuvres ervoor kunnen zorgen dat pijn als minder heftig wordt ervaren.

Door af te tellen in stappen van zeven, ben je afgeleid van de pijnprikkel. Dat komt omdat de meeste mensen zich enorm moeten concentreren om vanaf 1000 terug te tellen in zeventallen. “Sommige proefpersonen hadden half zoveel pijn bij deze methode”, zegt Schulz in het blad eLife.

Politiek

Formatie: verkenners in drie provincies klaar, elders wordt nog gepuzzeld

Lees verder

De NOS deelt mede: Kabinet komt met stikstofpauze om CDA in coalitie te houden

Politiek

Al noemt Mark Rutte het een versnelling (En Sigrid Kaag is schor van de griep, niet van het schreeuwen)

Lees verder

Meer NieuwNieuws

Mustwatch: de beste films en series voor dit weekend

Lees verder

BBB lijkt in Fryslân te gaan regeren met CDA, PvdA en ChristenUnie

Lees verder

Dilan Yesilgöz zegt sorry tegen families Peter R. De Vries, Derk Wiersum en Reduan B.

Lees verder

Verbod op ChatGPT in Italië vanwege privacyschending

Lees verder

Steeds minder Nederlanders drinken overmatig

Lees verder

Havercappu straks nog duurder door extra belasting

Lees verder

Niet Doodchecken

Meer nieuws

Dassen versus ProRail 3-0: ontdekt wéér dassenburcht onder spoor Brabant

Lees verder

Vandalen nemen tientallen wagens onder handen bij autofeest Assen

Lees verder

Schoolhoofd stapt op na les met 'te pornografische' David van Michelangelo

Lees verder

Naar Niet Doodchecken

Laatste nieuws

Bespaartips:

Linktips: