NieuwNieuws

Niet Doodchecken

Videobellen gezonder dan gedacht

Non-verbale communicatie zorgt voor minder eenzaamheid

We klagen graag over hoe vermoeiend alle Zoom-calls, Skype-meetings en Teams-sessies zijn, maar ze blijken ook ergens goed voor. Door te videobellen worden we minder snel eenzaam. Anno 2020 blijkt dat toch best handig.

In een jaar waarin we veel minder sociale contacten hebben, liggen depressie en eenzaamheid op de loer. Vooral mensen uit risicogroepen komen weinig tot niet onder de mensen. Videobellen blijkt niet alleen voor het gevoel een goede vervanging tot elkaar opzoeken weer makkelijker gaat, onderzoek wijst uit dat het ook echt gezond is. Zeker als je alleen woont, kan videobellen een goede aanvulling zijn op het armetierige sociale leven dat velen nu ineens hebben. 

Emotionele band

Al in 2013 werd er onderzoek gedaan naar deze manier van communicatie. Het onderzoek Cyberpsychology keek naar mensen die contact hadden via videobellen, telefoon of via berichtendiensten als sms of WhatsApp. Mensen die videobelden, konden beter een emotionele band smeden dan de andere groepen. 

Daarmee is videobellen het beste alternatief voor fysiek contact wanneer er wordt gekeken naar het opbouwen of onderhouden van een emotionele band. De beste manier om met iemand te bonden blijft uiteindelijk elkaar opzoeken.

De reden dat videobellen gezonder is dan contact hebben zonder elkaar te zien, heeft te maken met non-verbale communicatie. Tachtig procent van onze communicatie is fysiek, door middel van gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal, meldt PopScience. Professor Alan Teo van Oregon Health and Science University zegt dat je gevoelens en emoties beter kunt delen als je elkaar kunt zien. Plan dus gerust nog een videoborrel later deze week.

Video: Presidentskandidaat Ecuador doodgeschoten tijdens campagne

Algemeen

'Georganiseerde misdaad zit erachter'

Lees verder

MustWatch: Only Murders in the Building seizoen 3 op Disney+

Glamorama

Er moet weer eens een moord worden opgelost

Lees verder

Italiaan omgekomen door vallende Parmezaanse kazen

Niet Doodchecken

Werd begraven onder tienduizenden kilo's kaas

Lees verder

Meer NieuwNieuws

Vrouw uit Emmen krijgt 's lands eerste kunstborstbeen

Lees verder

Bridget Maasland: 'na 23 jaar weer blij met mijn natuurlijke borsten'

Lees verder

Vrouw Edwin van der Sar deelt beelden van herstel

Lees verder

Verzorgingstehuis voor gehandicapten gaat in vlammen op: 11 mensen vermist

Lees verder

Opnieuw tientallen migranten omgekomen bij schipbreuk voor Italiaanse kust

Lees verder

Zien: Geert Wilders deelt genadeklap uit aan veroordeelde Thijs Römer

Lees verder

Niet Doodchecken

Meer nieuws

Financier van film over ontvoeringen verdacht van ontvoeren kind

Lees verder

Video: Dit Amerikaanse stadje biedt nieuwe inwoners 20.000 dollar

Lees verder

Geïrriteerde Lufthansa-piloot tekent enorme penis in de lucht

Lees verder

Naar Niet Doodchecken

Laatste nieuws

Bespaartips:

Linktips: